B5 食と健康について

エミのブログを読んでいる人へ、


今日のトピックは、「食と健康について」なんですけど、皆は自分の健康に対してどう思います？☺


エミは、前クラスにやった「食生活バランス度チェック」の教材で、Ｃの「食物繊維不足」となってしまった。これは何だろう… 母は、エミの健康のために、毎日必ず七種類ぐらいの野菜を食べさせるので、なぜ食物繊維不足になってるのが、意味分かんない！


エミは、外食が大好き！とても不健康なんですけど、大好き。美味しいから。（笑）健康な食生活になると考えたけど、でもいつも忙しいくて食べる時間も無い私にとって、健康の食生活より、ちゃんとご飯を食べるの方がもっと大事だろうと思うので、健康の食生活はもうそんなに気にしないんだ。でも親一緒に住んでいるのて、たまにも、健康な物を食べます。基本には脂っこいの食べ物が嫌いし、野菜もよく食べるのて、大丈夫と思います、私の食生活は。


エミは、「健康なまずい食べ物を食べて長生きをする生活より、不健康な美味しい食べ物を食べて早く死ぬの方がもっと楽な人生だと思う☺」って、いつもお母さんと言いました、まずい食べ物を食べさせる時に。多分、まだ若いから、子供や自分の家族も持っていないから、健康についてはそんなに気にしないだろう。二十五歳になると、健康な食生活にしますよ～（笑）


皆の食生活はどう？エミと同じ考え方があるの？（笑）
じゃ、この辺で、




バイバイ!!♥